ハーゲンダッツを今のうちに買い溜め？ 値上げ [ライフスタイル]
皆さんご存知のハーゲンダッツ。
あの大人気アイスが値上がりすることが決定したみたいです。
アイスクリーム（ミニカップ）の容量が７月出荷分から減るみたいで、
実質で約６％の値上げだそうです。
果物など原材料価格が高騰した為とのこと。
容量が１２０ミリ・リットルから１１０ミリ・リットルになるとの事ですが
体感的にはあんまり変わらないと感じるかもしれませんね。
そしてを270円から263円にする（税抜）。とありました。
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現在1個270円を6個セットで買えば1620円です。
アマゾンなら現在の値段は1326円で約300円安いです。
しかも今買えば容量は120mlですね。
アイスクリームには賞味期限がありませんので、ハーゲンダッツが大好きな方は
今のうちに買い溜めを検討してはいかがでしょう？
楽天のツイッターアカウントでハーゲンダッツギフト券についてツイートしてたので
転載しておきますね。
興味のある方はご覧下さい。
あの大人気アイスが値上がりすることが決定したみたいです。
アイスクリーム（ミニカップ）の容量が７月出荷分から減るみたいで、
実質で約６％の値上げだそうです。
果物など原材料価格が高騰した為とのこと。
容量が１２０ミリ・リットルから１１０ミリ・リットルになるとの事ですが
体感的にはあんまり変わらないと感じるかもしれませんね。
そしてを270円から263円にする（税抜）。とありました。
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現在1個270円を6個セットで買えば1620円です。
アマゾンなら現在の値段は1326円で約300円安いです。
しかも今買えば容量は120mlですね。
アイスクリームには賞味期限がありませんので、ハーゲンダッツが大好きな方は
今のうちに買い溜めを検討してはいかがでしょう？
楽天のツイッターアカウントでハーゲンダッツギフト券についてツイートしてたので
転載しておきますね。
興味のある方はご覧下さい。
【ハーゲンダッツギフト券が当たる！】 お好きな種類のミニカップ2個と交換できるギフト券！抽選でなんと50名様にプレゼント！応募はリツイートするだけ！ #楽天アイス pic.twitter.com/NBuNRTtpkv
— 楽天市場 (@RakutenJP) 2014, 2月 24南雲先生 きのこ鍋 効果は!? [ライフスタイル]
南雲先生こと、南雲吉則さんについて調べてきました。
南雲先生がオススメしているデトックス鍋と呼ばれるきのこ鍋とは、
一体どんなものなのでしょうか。
まずは作り方です。
材料
・しいたけ、舞茸、シメジ、なめたけ、エリンギ、マッシュルーム等のきのこ類
・ごぼう茶５００ｍｌ
・ごぼう一本
・以下の調味料 （麦みそ大さじ2、豆板醤小さじ1～2、XO醤小さじ1～2）
これだけで作れるみたいです！
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そして作り方も至ってシンプルです。
1、ごぼう茶５００ｍｌを鍋に入れる。
2、ごぼうの泥を洗い落とし皮ごとささがきにする。
3、調味料を入れ、きのこ類を煮込んで出来上がり。
とても簡単ですね！
このきのこ鍋ですが、効果として、
「抗ガン効果」「があり、
腸の中の免疫を高めてくれるみたいです！
しかし、注意する点が一つあるみたいで、
この鍋は週に1回程度に抑えなければならないとの事でした。
理由は、びっくりするくらいの排便があるそうで、
「出しすぎるのもよくない。」からだそうです！（笑）
もし作られる際は注意して下さいね！
南雲先生がオススメしているデトックス鍋と呼ばれるきのこ鍋とは、
一体どんなものなのでしょうか。
まずは作り方です。
材料
・しいたけ、舞茸、シメジ、なめたけ、エリンギ、マッシュルーム等のきのこ類
・ごぼう茶５００ｍｌ
・ごぼう一本
・以下の調味料 （麦みそ大さじ2、豆板醤小さじ1～2、XO醤小さじ1～2）
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そして作り方も至ってシンプルです。
1、ごぼう茶５００ｍｌを鍋に入れる。
2、ごぼうの泥を洗い落とし皮ごとささがきにする。
3、調味料を入れ、きのこ類を煮込んで出来上がり。
とても簡単ですね！
このきのこ鍋ですが、効果として、
「抗ガン効果」「があり、
腸の中の免疫を高めてくれるみたいです！
しかし、注意する点が一つあるみたいで、
この鍋は週に1回程度に抑えなければならないとの事でした。
理由は、びっくりするくらいの排便があるそうで、
「出しすぎるのもよくない。」からだそうです！（笑）
もし作られる際は注意して下さいね！
魚介類で脳卒中を防ぐ！心臓病も [ライフスタイル]
魚介類を摂取することで脳卒中や心臓病を防げる!? そんな記事がありました。
ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）やＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）などの不飽和脂肪酸を多く摂取している人ほど、王卒中や心臓病による死亡リスクが低いらしいのです！
１９８０年の国民栄養調査に参加した３０歳以上の男女９１９０人を、２００４年まで２４年間にわたり追跡調査。うち８７９人が脳卒中や心臓病などの循環器疾患で死亡していた。
調査対象者を魚介類に多く含まれるＤＨＡやＥＰＡなどの不飽和脂肪酸の合計摂取量で４グループに分けたところ、サンマ１匹弱に当たる１日平均１・７２グラムを食事で取っていた最も摂取量の多いグループは、最も少ない１日０・４２グラム（サンマ４分の１匹相当）しか摂取していなかったグループに比べ、循環器疾患で死亡するリスクが約２０％低いとの結果が出た。
とあります。20％も違うと、流石に効果があるんでしょうね。
そこで、DHAが多い魚介類を調べてきました！
魚肉100g中に1g以上のDHAがふくまれている魚介類
マグロ（脂身）、ブリ、サバ、サンマ、ウナギ、マイワシ、イクラ。
DHAが数百以上ふくまれている魚。
ニジマス、ニシン、サケ、アジ、シシャモ、ハタハタ、イサキ、アナゴ、イカナゴ、ポッケ、カマス、ホタルイカ、タチウオ、ボラ、カジキ、キンメダイ、メバル、カツオなど。
やはり一番上に挙げた魚介類が一番効率良くDHAを摂れるみたいです。
これを機に魚を多く摂取する生活にしてみてはいかかでしょうか？
それではまた！
ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）やＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）などの不飽和脂肪酸を多く摂取している人ほど、王卒中や心臓病による死亡リスクが低いらしいのです！
１９８０年の国民栄養調査に参加した３０歳以上の男女９１９０人を、２００４年まで２４年間にわたり追跡調査。うち８７９人が脳卒中や心臓病などの循環器疾患で死亡していた。
調査対象者を魚介類に多く含まれるＤＨＡやＥＰＡなどの不飽和脂肪酸の合計摂取量で４グループに分けたところ、サンマ１匹弱に当たる１日平均１・７２グラムを食事で取っていた最も摂取量の多いグループは、最も少ない１日０・４２グラム（サンマ４分の１匹相当）しか摂取していなかったグループに比べ、循環器疾患で死亡するリスクが約２０％低いとの結果が出た。
とあります。20％も違うと、流石に効果があるんでしょうね。
そこで、DHAが多い魚介類を調べてきました！
魚肉100g中に1g以上のDHAがふくまれている魚介類
マグロ（脂身）、ブリ、サバ、サンマ、ウナギ、マイワシ、イクラ。
DHAが数百以上ふくまれている魚。
ニジマス、ニシン、サケ、アジ、シシャモ、ハタハタ、イサキ、アナゴ、イカナゴ、ポッケ、カマス、ホタルイカ、タチウオ、ボラ、カジキ、キンメダイ、メバル、カツオなど。
やはり一番上に挙げた魚介類が一番効率良くDHAを摂れるみたいです。
これを機に魚を多く摂取する生活にしてみてはいかかでしょうか？
それではまた！
Z400FXが盗難されtwitterで拡散中！ [ライフスタイル]
Z400FXが盗難されたとツイッターで只今絶賛拡散中でございます。
ツイートを本文そのまま掲載します。
「ホントに頼みます。俺のZ400FX盗まれました。多分今日の朝方 真っ赤なバイク見た人とか連絡お願いします。その車種何年も探して千葉から買ってきて必死に直してきた命より大事な大好きなバイクです。謝礼払います。ホントに頼みます。」
Z400FXとは･･･川崎重工業が製造していた中型 オートバイ。FX（エフエックス）を略して「フェックス」の愛称で親しまれた。
1979年、欧州で発表された「Z500」は、斬新な直線基調のデザインを持ち高い評価を得た。この「Z500」のボア・ストロークを変更し、日本の免許制度に合わせて中型バイクとして発売したのが「Z400FX」である。
中型免許で乗ることができる4気筒のオートバイは、1977年に生産が中止されたホンダのCB400F以来となることもあり、大人気を博した。
凄く珍しいバイクだそうですね・・・
そしてとてもかっこいいです！
心中をお察しします。
この盗難された方の地元は、神奈川の川崎市ということです。
近隣に住まわれている方、よろしければ是非ご協力を。
現在リツイート数が7300程ですが、どんどん増えてます！
この更新を始めた時はまだ6800とかだったのですが・・・ｗ
まだ無事な可能性は恐らく低いでしょうが、無事に見つかるといいですね・・・
それではまた！
微力ながらブログいう形で協力させていただきました。
ツイートを本文そのまま掲載します。
「ホントに頼みます。俺のZ400FX盗まれました。多分今日の朝方 真っ赤なバイク見た人とか連絡お願いします。その車種何年も探して千葉から買ってきて必死に直してきた命より大事な大好きなバイクです。謝礼払います。ホントに頼みます。」
Z400FXとは･･･川崎重工業が製造していた中型 オートバイ。FX（エフエックス）を略して「フェックス」の愛称で親しまれた。
1979年、欧州で発表された「Z500」は、斬新な直線基調のデザインを持ち高い評価を得た。この「Z500」のボア・ストロークを変更し、日本の免許制度に合わせて中型バイクとして発売したのが「Z400FX」である。
中型免許で乗ることができる4気筒のオートバイは、1977年に生産が中止されたホンダのCB400F以来となることもあり、大人気を博した。
凄く珍しいバイクだそうですね・・・
そしてとてもかっこいいです！
心中をお察しします。
この盗難された方の地元は、神奈川の川崎市ということです。
近隣に住まわれている方、よろしければ是非ご協力を。
現在リツイート数が7300程ですが、どんどん増えてます！
この更新を始めた時はまだ6800とかだったのですが・・・ｗ
まだ無事な可能性は恐らく低いでしょうが、無事に見つかるといいですね・・・
それではまた！
微力ながらブログいう形で協力させていただきました。
ザーサイ 栄養成分は!? 塩抜きがキモ！ [ライフスタイル]
今話題にされているザーサイ、その詳細についてお調べ致しました。
ザーサイ、ザーツァイとはアブラナ科アブラナ属の越年草。また、それから作られる中国の代表的な漬物のこと。
日本でも茨城県つくば市[や、神奈川県三浦市で商業生産されている。生野菜として、さらに葉と一緒に漬け込んだたまり漬けとして、中華料理店やスーパーに出荷されている。味はさっぱりとして苦味があり、脂っこい料理に合うと勧められている。
とあります。
また、ザーサイを料理する上で、塩抜きが非常に大事らしいのです。
１、丸のまま洗って出来るだけ薄切り（重要）にする。
２、ボールに入れ水を張り塩抜きする。何回か試食して「少し塩辛いかな？」くらいでざるにあけて水を切る。
このようにすると上手く塩抜きが出来るらしいです！。
ザーサイの最大の敵は「塩抜き」と言われているくらいなので、ザーサイを扱う際には塩抜きに注意しましょう！
栄養素名 割合
食塩相当量 17%
ビタミンK 4%
鉄 3%
食物繊維総量 3%
カリウム 2%
カルシウム 2%
他の栄養素は2%未満
やはり塩分が多いですね･･･
ザーサイを使ったレシピでオススメを一つ貼り付けておきますね！
http://cookpad.com/recipe/254073
是非挑戦してみてください！（つくれぽ100人越えです）
ザーサイ、ザーツァイとはアブラナ科アブラナ属の越年草。また、それから作られる中国の代表的な漬物のこと。
日本でも茨城県つくば市[や、神奈川県三浦市で商業生産されている。生野菜として、さらに葉と一緒に漬け込んだたまり漬けとして、中華料理店やスーパーに出荷されている。味はさっぱりとして苦味があり、脂っこい料理に合うと勧められている。
とあります。
また、ザーサイを料理する上で、塩抜きが非常に大事らしいのです。
１、丸のまま洗って出来るだけ薄切り（重要）にする。
２、ボールに入れ水を張り塩抜きする。何回か試食して「少し塩辛いかな？」くらいでざるにあけて水を切る。
このようにすると上手く塩抜きが出来るらしいです！。
ザーサイの最大の敵は「塩抜き」と言われているくらいなので、ザーサイを扱う際には塩抜きに注意しましょう！
栄養素名 割合
食塩相当量 17%
ビタミンK 4%
鉄 3%
食物繊維総量 3%
カリウム 2%
カルシウム 2%
他の栄養素は2%未満
やはり塩分が多いですね･･･
ザーサイを使ったレシピでオススメを一つ貼り付けておきますね！
http://cookpad.com/recipe/254073
是非挑戦してみてください！（つくれぽ100人越えです）
